IMG_20190417_111605_edited.jpg

Willkommen auf meiner Seite!

über mich

 

Wer ist Katrin Sander?

Beratung & Co

Meine Fachbereiche

Meine Methoden

Mein Ansatz

Zauberband

 

Weiblichkeit und Schwesternschaft

SELBSTVERTRAUEN SELBSTWERT
SELBSTLIEBE SELBSTFÜRSORGE
IMG_3310_edited.jpg

.. Deine innere Stärke
liegt in Deiner Verantwortung.

Sich beraterischen Beistand zu holen ist kein Zeichen von Schwäche; ganz im Gegenteil zeugt es von Stärke, sich den Themen des eigenen Lebens zu stellen; sich womöglich mit Ängsten zu konfrontieren und aktiv an die Lebensgestaltung heranzugehen!

Innere Stärke ist etwas, das wir lernen können. Es ist ein Gut, das sich entwickelt, wenn wir wissen, wer wir sind und was wir wollen.

.. lass Dich finden!
Von Deiner Weiblichkeit.

"Selbstakzeptanz als Schlüssel zu einem erfüllenden Leben!"

"Lebe Deine Weiblichkeit!"

"Gedanken zum Feminismus und zur Notwendigkeit,
die eigene Weiblichkeit zu leben!"

FRAUSEIN
WEIBLICHKEIT
FEMINISMUS
19620478_279388212470485_7089909842117351666_o.jpg
ERFAHRUNG
LEBEN
SINN
WERT
IMG_20191011_083644.jpg

.. Schutz und Heilung,
Vertrauen und Mut.

Es liegt in unseren Gedanken und Handlungen, was wir aus unserem Leben machen. Immer wieder sehen wir uns mit Herausforderungen konfrontiert. Manche davon lassen sich leicht lösen, andere wiederum beschäftigen für lange Zeit und erschweren mitunter gewisse Lebensbereiche.

Es kann helfen, sich den Themen des Lebens zu stellen, die (emotionalen) Wunden zu versorgen und sie gesund zu pflegen. So können wir heilen und neuen Mut fassen.

das Leben ändern

Abschied von Gewohnheiten

Den eigenen Lebenstraum entdecken

Dankbarkeit

Beziehungen pflegen

auf das eigene Gefühl hören lernen

Vergebung

Zu Vergeben bedeutet nicht, das Erlebte gutzuheißen. Vergebung bedeutet nicht, den Täter davonkommenzulassen. Vergeben bedeutet, inneren Frieden zu erlangen und zur Ruhe zu kommen.

Achtsamkeit

​Achtsamkeit ist die Mutter des Wohlbefindens. Achtsam zu sein bedeutet, sinnlich zu sein und die Kraft im gegenwärtigen Augenblick zu spüren.

​„innere Stärke ist mit eine Entscheidung.
Sie ist etwas, das wir lernen können;
etwas, woran wir arbeiten können"