Willkommen auf meiner Seite!
über mich
Wer ist Katrin Sander?
Beratung & Co
Meine Fachbereiche
Meine Methoden
Mein Ansatz
Zauberband
Weiblichkeit und Schwesternschaft
SELBSTVERTRAUEN SELBSTWERT
SELBSTLIEBE SELBSTFÜRSORGE
.. Deine innere Stärke
liegt in Deiner Verantwortung.
Sich beraterischen Beistand zu holen ist kein Zeichen von Schwäche; ganz im Gegenteil zeugt es von Stärke, sich den Themen des eigenen Lebens zu stellen; sich womöglich mit Ängsten zu konfrontieren und aktiv an die Lebensgestaltung heranzugehen!
Innere Stärke ist etwas, das wir lernen können. Es ist ein Gut, das sich entwickelt, wenn wir wissen, wer wir sind und was wir wollen.
FRAUSEIN
WEIBLICHKEIT
FEMINISMUS
ERFAHRUNG
LEBEN
SINN
WERT
.. Schutz und Heilung,
Vertrauen und Mut.
Es liegt in unseren Gedanken und Handlungen, was wir aus unserem Leben machen. Immer wieder sehen wir uns mit Herausforderungen konfrontiert. Manche davon lassen sich leicht lösen, andere wiederum beschäftigen für lange Zeit und erschweren mitunter gewisse Lebensbereiche.
Es kann helfen, sich den Themen des Lebens zu stellen, die (emotionalen) Wunden zu versorgen und sie gesund zu pflegen. So können wir heilen und neuen Mut fassen.
das Leben ändern
Abschied von Gewohnheiten
Den eigenen Lebenstraum entdecken
Dankbarkeit
Beziehungen pflegen
auf das eigene Gefühl hören lernen
Vergebung
Zu Vergeben bedeutet nicht, das Erlebte gutzuheißen. Vergebung bedeutet nicht, den Täter davonkommenzulassen. Vergeben bedeutet, inneren Frieden zu erlangen und zur Ruhe zu kommen.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die Mutter des Wohlbefindens. Achtsam zu sein bedeutet, sinnlich zu sein und die Kraft im gegenwärtigen Augenblick zu spüren.
„innere Stärke ist mit eine Entscheidung.
Sie ist etwas, das wir lernen können;
etwas, woran wir arbeiten können"